Cómo elegir la talla correcta de guantes de boxeo: Una guía completa

El boxeo es un deporte exigente que requiere el equipo adecuado para garantizar la seguridad y el rendimiento de los boxeadores. Entre los elementos esenciales, elegir la talla correcta de guantes de boxeo es de suma importancia. En este artículo, te guiaremos paso a paso para elegir la talla perfecta de tus guantes de boxeo, además de analizar las ventajas y desventajas de cada talla.

El tamaño de los guantes de boxeo ingleses

Los guantes de boxeo están disponibles en una variedad de tamaños, desde 8 oz hasta 20 oz. El tamaño del guante se determina por su peso, expresado en onzas. Sin embargo, el peso no siempre se corresponde con el tamaño de la mano del boxeador. Encontrar el equilibrio adecuado entre protección y comodidad es fundamental para una experiencia óptima.

Talla pequeña de guante (8 oz - 12 oz)

Ventajas de los guantes de tamaño pequeño (8 oz - 12 oz):

• Velocidad : Los guantes más pequeños ofrecen mayor movilidad y permiten movimientos rápidos, lo cual es esencial para los boxeadores que se centran en la velocidad y las combinaciones rápidas.
• Sensibilidad : Los guantes más ligeros permiten sentir mejor los golpes, lo que puede ser ventajoso para los boxeadores técnicos que requieren mayor precisión.
• Entrenamiento intensivo : Los guantes de tamaño pequeño se utilizan a menudo durante las sesiones de entrenamiento intensivo para aumentar la resistencia y la fuerza de los boxeadores.

Las desventajas de los guantes de talla pequeña:

• Menor protección : Los guantes más ligeros ofrecen menos protección para las manos, lo que puede provocar una mayor sensibilidad a los impactos y aumentar el riesgo de lesiones.
• Menos adecuados para principiantes : Los principiantes pueden necesitar guantes más gruesos para acostumbrarse a los movimientos y desarrollar su técnica sin sufrir lesiones excesivas.

Guantes de talla grande (14 oz - 20 oz)

Ventajas de los guantes de talla grande (14 oz - 20 oz):

• Mayor protección : Los guantes más gruesos ofrecen mejor protección para las manos, reduciendo el riesgo de lesiones y abrasiones.
• Potencia de golpeo : Los guantes más pesados ​​aumentan la fuerza de golpeo, lo que puede ser beneficioso para los boxeadores que buscan mejorar su potencia y fuerza.

Las desventajas de los guantes de talla grande:

• Menor velocidad : Los guantes más pesados ​​pueden reducir la velocidad de los movimientos, lo que puede ser perjudicial para los boxeadores que priorizan la velocidad y la movilidad.
• Mayor fatiga : Los guantes más pesados ​​requieren más esfuerzo para los movimientos, lo que puede provocar una fatiga más rápida durante los combates o las sesiones de entrenamiento intensas.

Nota importante: Combate de entrenamiento

Durante las sesiones de sparring de boxeo, es fundamental tomar precauciones para garantizar tu seguridad y la de tu compañero de entrenamiento. Para minimizar el riesgo de lesiones graves, opta por guantes más grandes, como los de 16 o 18 onzas. Estos guantes ofrecen mayor protección al absorber los impactos y reducen el riesgo de conmociones cerebrales, lesiones faciales y fracturas.

Además, se recomienda encarecidamente el uso de un casco protector. Un casco de buena calidad y que ajuste bien protegerá su cabeza y rostro, minimizando el riesgo de cortes, contusiones y lesiones craneales.